Archive - julio 2014

1
Posturas que adelgazan
2
Disimular las ojeras
3
Tu nombre está escrito en mi … lata?
4
Peinados a prueba de calor
5
¡Acapulco en la azotea!
6
Tus propias palabras te describen
7
El Bikini, la bomba atómica del siglo XX en el campo de la Moda
8
Mini-Tip

Posturas que adelgazan

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Una buena postura tiene muchos beneficios en la salud y asegura que tu ropa luzca mejor, además estar derecha tiene un efecto adelgazante en la figura.

Para mantener una buena postura hay que tomar en cuenta varios factores como hacer  ejercicio, la silla en la que trabajas, la adecuada inclinacióndel asiento de tu carro, etc. Yo te doy algunos tips que me han pasado:

meter la panza

¡Asi como cuando quieres cerrarte unos jeans que te aprietan un poco, o cuando posas para una foto! intenta pegar el ombligo con la espalda. Caminar, sentarte o pararte con ese esfuerzo mantiene derecha la columna y te ayuda a tener una postura erguida.

echar los hombros hacia atrás

Te ayuda a reforzar la postura anterior.

revisar el ángulo

Ni modo, aunque cruzar las piernas o sentarse en flor de loto es agusto y nos ayuda a cambiar de posición a veces; lo ideal es sentarse con los muslos en posición paralela al piso y si las rodillas pueden estar un poco mas arriba de la cadera, ayuda mucho a que la espalda no se incline hacia adelante.

sentarse bien

Sentarse bien es en pocas palabras, que los huesitos de la pelvis están bien apoyados en la silla

 

Disimular las ojeras

Hoy te cuento que me encontré este artículo buenisimo de la #RevistaTelva y te lo paso tal cual!

PASO 01

Elige un corrector más oscuro que el tono de tu piel. Cuánto más oscuro más disimularás la ojera. Debes saber que si la ojera es muy oscura el corrector tiene que tender hacia naranja.

PASO 02

Coge un pincel corrector y deslizalo por el arco de la ojera. Desde lejos hacia el ojo, sin acercarse a la raíz de las pestañas.

PASO 03

Con los restos que quedan de corrector en la brocha te acercas a la línea del agua.

PASO 04

Añade en el lagrimal un toque de iluminador.

Tu nombre está escrito en mi … lata?

Seguramente ya te habrás topado en facebook con fotos de tus amigos con latas de #CocaCola donde vienen sus nombres  o con el hashtag  ‘#compartecocacolacon’ en Twitter estos útlimos días.  Pues están de #moda !!  Tanto así que hasta las tiendas de autoservicio han tenido que poner letreros que dicen «Favor de no desordenar las latas». 

Me parece que la campaña de #CocaCola ha resultado todo un éxito al buscar atraer al consumidor a través de latas personalizadas.

Pues como es jueves de Vinos, me tomé unos minutos para replicar una frase que me encontré de una tienda de vinos de la ciudad, refiriéndose con un poco de humor a esta campaña precisamente.

Aunque ya encontré una lata que tiene mi nombre («Tania»), preferiría encontrarlo escrito en una botella de vino.

wine quotes

 

Peinados a prueba de calor

 

¿Te gusta tu cabello largo pero en estos dias te mueres de calor?…¿no te gusta amarrarlo porque te sientes  menos formal o descuidada?… Te dejamos 8 propuestas de peinados fáciles, rápidos y femeninos ¡para que los pruebes durante la semana!

 

 

  • #BellezaYElegancia.com
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¡Acapulco en la azotea!

Siempre se me ha antojado cuando oigo a los españoles hablar del “veraneo”, da la impresión de que la ciudad se para durante un tiempo y la gente tiene la cultura de salir de la ciudad al campo o a la playa o algún lugar de por ahí; al menos  es lo que me ha tocado escuchar… ¡o lo que me he imaginado de lo que me ha tocado escuchar!

Julio suena a calor, a vacaciones, a parar por un rato… y tiene su lógica, pues estamos comenzando la segunda mitad del año. Pienso que el organismo reclama un slow down, un ir mas despacio, un poco de descanso para tomar aire y caminar con energia durante los meses que nos quedan del 2014.

Si puedes tomarte unas vacaciones en estos días, ¡dichosa tú! ¡tómatelos! Aunque no salgas a ninguna parte, ¡Sí! aunque no salgas a ninguna parte… cambiar de actividad, de ritmo, descansa muchisimo. Y si no tienes vacaciones ¡también puedes sentir el “veraneo”!

Encontré la siguiente definición en la RAE

veraneo

  1. m. Vacaciones de verano que tienen lugar en un sitio diferente al de residencia.

veraneo

  • ocio, vacaciones, descanso, holganza

veranear

  • descansar, recrearse, holgar

 

En realidad no se necesita mucho para descansar y recrearse, tomar un buen rato de ocio y holganza. Verás, yo pienso que es más cuestión de creatividad y apertura que de presupuesto o de tours por el mundo: ¡que nadie los desprecia! pero si no se dan las condiciones para salir a otro lugar, no tiene porqué privarnos de un descanso divertido.  Tal vez te suene esa frase que hizo historia hace muchos años: «Acapulco en la azotea»… ¡Si! aunque nos provoque risas. Te paso algunos tips que pueden servirte para relajar el cuerpo, la mente y el espírtu y puedas sentir el veraneo tengas o no vacaciones ¡¡y hagas tu «Acapulco en la azotea» de tu casa!!

1.   Proponte cambiar de actividad: puede ser por unas horas, un dia o un fin de semana.  Deja de hacer lo de siempre y ábrete a nuevas oportunidades.

2.  ¡Cambia de rutina! incluso tomar otro camino para ir a tu casa, ir a un supermercado distinto al de siempre, poner algo de música, tardarte más en el arreglo personal, prueba algo distinto…

3.  Aprende a disfrutar el estar contigo misma: a veces es mas fácil seguir haciendo cosas y fatigarnos que estar a solas un rato con nosotras. Si necesitas un espacio  o un rato de silencio ¡no tengas miedo!, el espíritu reposa en la tranquilidad.

4.  Haz una lista de lo que te gustaría hacer y si puedes calendarízala de manera visible.

5. . Recuerda que en lo sencillo también se puede disfrutar: es el momento de cocinar esa receta que espera algún dia especial, de caminar por esas calles que alguna vez se te antojaron, de leer de corrido un buen libro, de sentarte a contemplar un paisaje, de pasear sin prisa por un centro comercial, de disfrutar los rincones de tu casa, de invitar a tu familia o amigos a pasar un buen rato, tomar una clase de baile o de ejercicio, culturizarte un poco, ordenar ese clóset  o esas fotografías, ver toda una serie o una trilogia de peliculas,tomar fotografías,  pasear… en fin, podríamos poner un millón de cosas que hacer.

Si nos proponemos disfrutar con lo pequeño y con lo grande, con lo sencillo y con lo elaborado te aseguro que encontraremos mil detalles que nos harán romper la rutina y descansar.

 

El Bikini, la bomba atómica del siglo XX en el campo de la Moda

Hace tiempo he querido escribir sobre la historia del traje de baño. Pensaba en muchas cosas, en imágenes, en líneas del tiempo, pero algunas lectoras de este blog me han compartido este video que lo explica todo de manera clara.

Ojalá nos ayude a reflexionar de esta bomba atómica que ha ido destruyendo e intoxicando el sentido del buen vestir y sobre todo para qué vestir, tanto que se ha permeado en la sociedad la «moda» de la poca ropa, generando que la mujer llegue a ser vista como un objeto más que como una persona.

Mini-Tip

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