Etiqueta - Concerse

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Borrón y sonrisa nueva….
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Vidas complicadas o más bien: personas complicadas
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¡Adiós presión del perfeccionismo!
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…¡Y corre tiempo!
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Amanecer en un road trip
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La diferencia entre ser y tener.
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Poder interior
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Alta Fidelidad
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¡Acapulco en la azotea!
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Raíces en las nubes

Borrón y sonrisa nueva….

Y cuando sientes que todo se cayó y que ya no sabes como seguir… pues a comenzar de nuevo. Borrón y sonrisa nueva, de eso se trata… nada de quedarse ahí parad@ lamentándose, a volver a empezar. De eso se trata.

 

Foto tomada por Martha. Subida al Santuario de la Virgen de Shoenstatt. Monterrey, 2017.

 

Vidas complicadas o más bien: personas complicadas

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Y sí. Punto. La mente, la imaginación en concreto, tiene la capacidad de complicar o descomplicar lo que le pongamos enfrente. Ser conscientes de ello es punto clave para una vida mas plena y feliz.

¡Adiós presión del perfeccionismo!

Antier platiqué con una persona que me conoce desde hace ya muuuchos años. Después de oír pacientemente todas mis aventuras que me traen un poco de cabeza y mi temor por estar perdiendo la objetividad al ordenar mis prioridades por todos los “tengo que…” pendientes en mi vida me dio este sabio consejo:

Tener dificultades no es falta de fe ni es señal de fracaso. Cuando las cosas que tienes que hacer te sobrepasen, intenta poner algo de orden encima de ese desorden, pero confiando en Dios y no sólo en tus fuerzas y además, con sentido común (aquí ambos soltamos la carcajada) ¿con sentido común? ¡Sí!, es decir, quita la mentalidad de que todo te tiene que salir: haz lo que esté realmente a tu alcance cada día y punto!, al día siguiente retomas donde te quedaste …  y quédate en santa paz.

Y así fué como supongo que  este artículo que me encontró ayer -sí, así fué, él me encontró- yo no lo busqué, pero ante el título: “Mujer, quédate en santa paz”  fue imposible no dar un click.

Te lo dejo colgado por aquí por si a ti te sirve tanto como a mi. ¡Feliz y pacifico fin de semana!

http://es.aleteia.org/2016/07/20/mujer-quedate-en-santa-paz/

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…¡Y corre tiempo!

Qué fácil es olvidarse de lo que realmente nos gusta hacer. Hoy que empiezo a correr (¡literalmente!) un nuevo año de mi vida, me propongo no dejar que la ni rutina ni el mucho quehacer empolven lo que me hace sentir viva de verdad.  Correr me templa el ánimo, trae a la memoria los bellos recuerdos, a mis personas favoritas y hace pequeños e indefensos los temores, los agobios, los miedos. ¿Por qué dejo de hacerlo con tanta facilidad dandole prioridad a tantas otras cosas?… no lo sé, pero hoy por lo pronto acelero el paso y .. ¡que corra el año! ¡que corra el tiempo!

 

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¡eternamente agradecida a mi Super Coach que me descubrió este horizonte tan apasionante!

 

 

Amanecer en un road trip

No le tengo miedo al cansancio, le tengo miedo al hastío interior.

El servicio hecho con una razón profunda, con una razón de fondo cansa, pero con un cansancio como el de un deportista: lleno de retos, de endorfinas, de ilusión. En cambio el servicio hecho con resistencia, de mala gana, provoca ese cansancio psicológico; ese hastío de vivir.

Hoy tenemos la oportunidad de amanecer de nuevo, de estrenar el amor cada día.

Como siempre, amar es la respuesta. El amor se da con alegría, se va perdiendo aparentemente la vida pero lo que se gana es alegría, juventud en el corazón, paz. y se va colando en el alma el gozo infinito de saberse amado y tener a quien amar.

Carretera monterrey-atlacomulco

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La diferencia entre ser y tener.

 

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Lo que TÚ eres nadie lo puede ser!…decídete a ser única.

Poder interior

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Alta Fidelidad

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¡Simplemente me encantó!… vale la pena leerlo y recordar ideas que no se escuchan por ahi…

http://blogs.aceprensa.com/familiaactual/alta-fidelidad/     #FamiliaActual

¡Acapulco en la azotea!

Siempre se me ha antojado cuando oigo a los españoles hablar del “veraneo”, da la impresión de que la ciudad se para durante un tiempo y la gente tiene la cultura de salir de la ciudad al campo o a la playa o algún lugar de por ahí; al menos  es lo que me ha tocado escuchar… ¡o lo que me he imaginado de lo que me ha tocado escuchar!

Julio suena a calor, a vacaciones, a parar por un rato… y tiene su lógica, pues estamos comenzando la segunda mitad del año. Pienso que el organismo reclama un slow down, un ir mas despacio, un poco de descanso para tomar aire y caminar con energia durante los meses que nos quedan del 2014.

Si puedes tomarte unas vacaciones en estos días, ¡dichosa tú! ¡tómatelos! Aunque no salgas a ninguna parte, ¡Sí! aunque no salgas a ninguna parte… cambiar de actividad, de ritmo, descansa muchisimo. Y si no tienes vacaciones ¡también puedes sentir el “veraneo”!

Encontré la siguiente definición en la RAE

veraneo

  1. m. Vacaciones de verano que tienen lugar en un sitio diferente al de residencia.

veraneo

  • ocio, vacaciones, descanso, holganza

veranear

  • descansar, recrearse, holgar

 

En realidad no se necesita mucho para descansar y recrearse, tomar un buen rato de ocio y holganza. Verás, yo pienso que es más cuestión de creatividad y apertura que de presupuesto o de tours por el mundo: ¡que nadie los desprecia! pero si no se dan las condiciones para salir a otro lugar, no tiene porqué privarnos de un descanso divertido.  Tal vez te suene esa frase que hizo historia hace muchos años: “Acapulco en la azotea”… ¡Si! aunque nos provoque risas. Te paso algunos tips que pueden servirte para relajar el cuerpo, la mente y el espírtu y puedas sentir el veraneo tengas o no vacaciones ¡¡y hagas tu “Acapulco en la azotea” de tu casa!!

1.   Proponte cambiar de actividad: puede ser por unas horas, un dia o un fin de semana.  Deja de hacer lo de siempre y ábrete a nuevas oportunidades.

2.  ¡Cambia de rutina! incluso tomar otro camino para ir a tu casa, ir a un supermercado distinto al de siempre, poner algo de música, tardarte más en el arreglo personal, prueba algo distinto…

3.  Aprende a disfrutar el estar contigo misma: a veces es mas fácil seguir haciendo cosas y fatigarnos que estar a solas un rato con nosotras. Si necesitas un espacio  o un rato de silencio ¡no tengas miedo!, el espíritu reposa en la tranquilidad.

4.  Haz una lista de lo que te gustaría hacer y si puedes calendarízala de manera visible.

5. . Recuerda que en lo sencillo también se puede disfrutar: es el momento de cocinar esa receta que espera algún dia especial, de caminar por esas calles que alguna vez se te antojaron, de leer de corrido un buen libro, de sentarte a contemplar un paisaje, de pasear sin prisa por un centro comercial, de disfrutar los rincones de tu casa, de invitar a tu familia o amigos a pasar un buen rato, tomar una clase de baile o de ejercicio, culturizarte un poco, ordenar ese clóset  o esas fotografías, ver toda una serie o una trilogia de peliculas,tomar fotografías,  pasear… en fin, podríamos poner un millón de cosas que hacer.

Si nos proponemos disfrutar con lo pequeño y con lo grande, con lo sencillo y con lo elaborado te aseguro que encontraremos mil detalles que nos harán romper la rutina y descansar.

 

Raíces en las nubes

Despegamos. El avión se alza penoso y va tomando altura, ¡no me pierdo ese espectáculo por nada!…. poco a poco se va quedando atrás –debajo- el agitado entorno del que tanto me costó salir, en el que quedaron como en un cajón tantos pendientes sin cumplir.

En la altura se respira mejor, más profundo, más intenso ¿o será que en la altura, en la distancia, el alma se inunda de nubes… ¡de cielo!?

Para mí las nubes tienen raíces, me transportan irremediablemente a esa edad en la que solía soñar con inocencia y con candor. Cierro los ojos, me dejo llevar por el recuerdo, por la nostalgia no se bien si de lo que me espera enfrente o de lo que se queda atrás.  Intento hilvanar lo que encuentro en mi interior pero con el hilo de las nubes y bajo la dulce mirada del Amor con quien estoy conversando, me percato de que ha desaparecido lo secundario, la aguja en la altura es tan delgada que solo ensarta el hilo de lo esencial. Me encuentro conmigo misma a secas sin los peros y pretextos, sin deberes y obligaciones, sin las prisas y los horarios, sin rutinas y atolondramientos, sin las miradas conocidas, sin egoísmos y apegamientos que a veces revisten con capas el tuétano del alma. Estoy volando hacia mi origen.

¡Que maravilloso es tener raíces! ¡Que maravilloso es echar raíces! Raíces que no atan, que no atrofian el alegre caminar. Andar el camino no significa falta de raíces, escarbar en las raíces es recordar quien soy y el sueño que detonó el amor; o más bien el Amor que detonó el sueño con el que se planta nuevamente con ilusión en algún punto del camino.

Tener raíces: un maravilloso pasado; echar raíces: un maravilloso presente; maravilloso: por ser parte de mi vida, de mi historia, de la autoridad de mi libertad.

Abro los ojos. Piso tierra nuevamente. Todo huele a familiar, sabe a conocido. Pienso, mientras arrastro la maleta hacia la salida, que lo que importa es el Amor, lo que queda en la altura, en la profundidad del alma, lo que no desaparece son las personas. Mis raíces tienen cara de personas ¡son personas! Personas rodeadas de lugares, circunstancias, eventos y sentimientos.

En el calor de los abrazos de bienvenida nace un profundo agradecimiento por las personas que han marcado tanto mi vida, que son esenciales a mis raíces, a mis raíces de aquí y de allá: de los lugares que he dejado atrás. Y se asoma tímido pero firme el deseo de cuidar y valorar, de enterrar más profundo en el alma -para que broten siempre entre las nubes- a cada una de esas personas que componen mis raíces, que hacen tan feliz y especial mi caminar.

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