Hogar y familia

“Hapiness is homemade”

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Cosas sencillas pero nunca ordinarias
2
¡La amistad es buena hasta para la salud! (reflexiones de amistad 2)
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Hogar….creativo hogar!
4
Todas las mujeres son únicas
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¿Quién dijo que es aburrido trabajar en casa?
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Tirar “para arriba” de los demás.
7
You and me forever: pensando en los demás.
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Alta Fidelidad
9
¿Trabajos del hogar?¿yo?
10
El trabajo más difícil del mundo, el más satisfactorio y … sin remuneración, ¿aceptarías?

Cosas sencillas pero nunca ordinarias

Jamás agradeceré lo suficiente a mis amados papás por enseñarnos a mis hermanos y a mí a disfrutar de las cosas que podrían parecer ordinarias. Cada día comprendo mejor porqué me insistían en disfrutar de la naturaleza, de una puesta del sol, del sonido del agua corriendo, del olor delicioso de la tierra mojada o del aroma de las gardenias, de las luces y sombras que produce el sol entre los árboles, de los colores de las flores… y aunque pueda parecer cursi, estoy convencida de que puedo gozar el doble de cosas tan sencillas -que a muchos podrán pasar desapercibidas-  como salir a correr de mañana por el Paseo Santa Lucía, uno de mis lugares favoritos para escaparme y transportarme a un verdadero paraíso.

Te dejo las fotos que pude tomar sin perder el ritmo de la corrida!.. nada mal para no haberme detenido ¿no? ¡y sin filtro alguno! ¡un maravilloso día! ¡Felices Pascuas de Resurrección!

 

 

¡La amistad es buena hasta para la salud! (reflexiones de amistad 2)

Entre mis apuntes de quién sabe cuándo, me encontré este escrito sobre una conferencia en la Universidad del Stanford. No tengo el nombre del orador, pero si apunté  que era el jefe de Psiquiatría de la Universidad de Stanford.

 

 …Dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer,  mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas.

Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio. Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad “tiempo para las amigas” nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir la depresión y puede producir una sensación general de bienestar.Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa, o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces.Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud.

El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio.Hay una tendencia a pensar que cuando estamos “haciendo ejercicio” estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo, pero que cuando estamos hablando con nuestras amigas,  estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo que el no crear y mantener relaciones personales de calidad, con otros seres humanos, ¡es tan nocivo para nuestra salud física como fumar! Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a charlar con nuestra amiga, date unos golpecitos en la espalda y felicítate por estar haciendo algo útil para tu salud.

 

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Hogar….creativo hogar!

A veces se nos pasa el tiempo soñando con tener el espacio ideal en la casa. Este video me encantó porque me enseña que no importa el espacio que tengas, siempre habrá una solución creativa que hará que te sientas feliz y motivada para hacer alguna tarea del hogar. Quizá baste quitarnos de encima el prejuicio negativo de que no todas estamos hechas para los trabajos de una casa o que son aburridos o agotadores. Con un poco de dedicación, tu y yo también podríamos transformar nuestro espacio, con poco presupuesto pero dándole funcionalidad.

Recordemos que un hogar no se compone de cuatro paredes, sino de cómo hacemos nuestro ese espacio para dejar la huella de nuestra convivencia y nuestros corazones.

Todas las mujeres son únicas

Cuelgo en el blog este video -aunque tal vez ya lo hayas visto- pensando en quedarnos con 3 ideas:

1) efectivamente, la conexión madre-hijos, cada uno de los hijos es única: ¡valorémosla más!

2) Todas las mujeres son únicas, cada una somos única: ¡no nos comparemos con nadie!

3) Celebra la mujer  en tu corazón, como acertadamente termina el video: ¡Disfrutemos a tope nuestra personalidad!

¿Quién dijo que es aburrido trabajar en casa?

 

 

 

 

Tengo la teoría de que quien se aburre es porque quiere. Aunque pensándolo bien, tengo que reconocer que es una idea “sembrada” por mi querida mamá que siempre me decia eso mientras -con mucho ingenio- se inventaba siempre “trabajitos” para mis hermanos y ¡¡hasta para mi papá!!.. muchos años despues comencé a agradecerle el ayudarnos a valorar una tarde tranquila en casa. ¡Hay tantas cosas por hacer aún y cuando estés sola en tu casa un dia lluvioso!…

Con pintura de acabado de pizarrón, un pincel , frascos (algunos son botes de esos de plástico en donde te venden las nueces o dulces) y una buena playlist  se puede pasar una tarde divertida y tranquila.
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Tirar “para arriba” de los demás.

Hoy te copio un texto que ¡me inspiró!… está terminando el año y es un buen momento de darles las gracias a todas esas personas que han estado ahi para nosotros, para aprender de lo positivo que nos brindan y para reconocer que han hecho muy especial nuestra vida…#¡Gracias! 

bellezayelegancia.com

“Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay otros que luchan muchos años y son mucho mejores. Pero hay quienes luchan toda la vida: esos son los imprescindibles”.

Estas palabras de Bertolt Brecht nos invitan a pensar en lo necesarias que resultan esas personas que todos conocemos y que parece que nunca se cansan, que siempre están ahí, que siempre tiran hacia arriba del ambiente en el que están, que son un catalizador de todo lo positivo de quienes le rodean.

Si nos paramos a pensar, hay bastantes personas que son así, que han hecho natural en sus vidas esa estabilidad emocional y esa madurez que les hace acostumbrarse a tirar hacia arriba de los demás, pasando ellos casi inadvertidos. Sienten de vez en cuando, como todos, la tentación de dejar de hacer esa discreta y eficaz labor, se sienten a veces hartos de tener que escuchar, animar, mediar, conciliar… Sin embargo, quienes logran hacer todo eso de modo natural y pasan a considerar ese esfuerzo como algo ordinario, son las personas que consiguen crear y mantener un ambiente de trabajo, de optimismo, de buen entendimiento entre todos. Son esos hombres o mujeres cuyo influjo a veces no se valora hasta el día en que faltan. Y quizá entonces se ve que su papel era fundamental, que el clima positivo que había a su alrededor era fruto de que se habían acostumbrado a pensar en los demás, a no cansarse de ser paño de lágrimas de unos y otros, a decir con cariño y lealtad lo que se debía mejorar, a relajar la tensión, que tantas veces se crea por simples nimiedades.

Alfonso Aguiló, Carácter y acierto en el vivir.

You and me forever: pensando en los demás.

“Los mejores momentos que hemos tenido en la vida, han sido esos tiempos en los que hemos ayudado en alguna parte juntos”.

Es la generosa explicación de Francis Chan y su esposa, Lisa quienes decidieron celebrar su aniversario de bodas pensando en los demás. 

Estoy segura -porque igual que tú, lo he vivido-  que quien se preocupa por los demás y sabe olvidarse un poco de si mismo encuentra fácilmente el sentido de la vida, lo que parecía un problema irremediable se simplifica y nos hace sensibles para agradecer todo lo que tenemos sin que tontos egoismos arruinen nuestra vida y nuestras relaciones con los demás… Es suelo firme para construir en fidelidad una familia.

…Quizá necesitamos buscar con más frecuencia alguien a quien darnos con generosidad .

Alta Fidelidad

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¡Simplemente me encantó!… vale la pena leerlo y recordar ideas que no se escuchan por ahi…

http://blogs.aceprensa.com/familiaactual/alta-fidelidad/     #FamiliaActual

¿Trabajos del hogar?¿yo?

Hoy leí un e-mail de una gran amiga recomendándome este artículo. Viene al caso con mi vida porque de un tiempo acá he profundizado mucho en la importancia de los trabajos del hogar y de lo profesional que pueden ser, de la plenitud que dan a la mujer digan lo que digan por ahí. Y justo ha sido el tema que he estado platicando con cuatro amiguitas que están por irse a vivir una experiencia así: trabajar unos días con mucho sentido profesional en una escuela de servicios de hospitalidad, ¡es increíble su entusiasmo por aprender el abc del hogar.

El hogar —cualquiera que sea, porque también la mujer soltera ha de tener un hogar— es un ámbito particularmente propicio para el crecimiento de la personalidad. (Escrivá de Balaguer)

Te dejo el articulo completo, ¡léelo! vale la pena.

http://hogardemey.wordpress.com/2014/05/15/jovenes-competentes-tambien-en-el-hogar/#more-6408

 

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El trabajo más difícil del mundo, el más satisfactorio y … sin remuneración, ¿aceptarías?

10 de mayo…

  • día para agradecer,
  • día para valorar,
  • día para disfrutar,
  • día para perdonar,
  • día para abrazar,
  • día para llamar,
  • día para cantar,
  • día para estar,
  • día para celebrar,
  • día para querer,
  • día para amar,

Esperemos que no solo sea el 10 de mayo, sino cada día. Ser agradecidos es de todos los días!

Te compartimos un vídeo que nos puede ayudar a valorar esas 24/7 x 365 días en el que trabajan nuestras mamás.

¡ FELIZ DíA MAMÁ !

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